2018年2月13日 星期二

現代環境下對兒童健康的影響 
        空氣汙染、流感、腸病毒、3C電子產品這些時下最讓人恐慌的兒童殺手,已經造成學校教育、父母教養上的一大難題。我們應該如何因應才是對兒童健康最好的保護呢?
        關於流感、腸病毒這些疾病已經有太多錯誤的訊息及作法,比如:施打疫苗,這是健保局以及疾病管制局推薦的重要方法,但卻不是人智學所建議的處置之道。但我們也只能在有限的發聲管道上做出正確的保健觀念宣導,但有多少人願意相信並且努力去實踐呢?
        關於3C電子產品對兒童健康的影響就好比讓兒童吸毒,我們也只能在有限的發聲管道上大聲疾呼。但卻都只是狗吠火車,大部分的人也都無動於衷。
        關於空汙、細懸浮微粒(PM2.5)這是目前台灣最受到關注的環境問題,也跟政府政策、政治因素、生活習慣、工業產業發展有密切關聯。如何因應我們也思考了很久,是每天時刻關注於環保署的空汙指標做出室內或戶外活動的準則,還是每間教室添購空氣清淨機(這陣子空氣清淨機相關產品銷售量非常大,商機無限)還是再三叮嚀孩子出門戴口罩(其實口罩也不能隔絕細懸浮微粒PM2.5)。我們想談真正務實的做法:
一、讓孩子多接觸大自然到公園、到農場、去爬山都不錯。
二、增進兒童身體健康、增強免疫力多做有氧循環運動、均衡飲食、作息正常、遠離3C電子產品。
三、從教育上、觀念上、態度上、生活上建立正確環保相關概念:出門能用走的就多走;能騎腳踏車就不要騎機車;能搭公共運輸就不要開車;能不開冷氣就不要開冷氣、能吃簡單烹調的食物就不要過度烹調食物;一些不必要的產品比如宣傳品、塑膠玩具、塑膠袋、贈品、燈籠(商店買地或政府發的)海報、傳單…………等等,越少越好。手能做的就動手做,不要靠機器,什麼掃地機器人、洗碗機、折衣機、微波爐、電磁爐…….等等越少越好。不吃垃圾食物、化學加工食物、速食、飲料、糖果、餅乾、不用保麗龍產品、寶特瓶產品、塑料產品,選用天然清潔用品,少用清潔劑、消毒水、漂白水;珍惜水資源,車子能用擦的不要用水洗;游泳池、三溫暖、溫泉飯店都是高耗能源的機構設施,要盡量少使用。減少搭乘飛機、輪船或高C.C數轎車、跑車,這些都是高耗能的交通工具。衣服、鞋子夠穿就好,不要浪費。衛生用品、化妝品夠用就好。早睡早起、減少用電。
四、教育兒童利他概念:己所不欲勿施於人。天氣太熱關起門吹冷氣、太冷吹暖氣,外面空氣不好關起窗開空氣清淨機;外面治安不好在家當宅男宅女;真實世界人心險惡,沉浸在虛擬世界………這些行為都是不利他的行動,我們應該教育兒童利他的行為,切勿個人自掃門前雪,不管他人瓦上霜,每個人身體力行,從自己做起,為我們的環境做出貢獻。
        從古至今,政府的政策、施政目標經常都是錯誤的、失當的,人民的選擇也常常都是愚蠢的、無知的,我們唯有懷抱希望透過教育,讓我們的下一代擁有獨立思考的能力,將來人類世界將面臨的問題,他們才有能力做出正確的行動。

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